Difesa e Fiducia: Atelier di difesa personale per donne

(Traduction en français plus en bas)

Unisciti a noi per un atelier di difesa personale per le donne di Ginevra, dove imparerai tecniche pratiche per proteggerti e sentirti più sicura.

Grazie all’associazione Defence System e ai trainer Kabir Pispico e Gianni Romano, scopriremo insieme:

• Tecniche anti-violenza
• Come utilizzare gli oggetti che abbiamo per difenderci
• Come sentirsi più sicure

L’evento sarà in italiano e in francese ed è organizzato con il supporto del ComItEs di Ginevra, che coprirà una parte dei costi.

Difesa e Fiducia:
Atelier di difesa personale per donne

Sabato 16 novembre 2024, dalle ore 9 alle 13
Palestra AJ Movement
Rue de Carouge 35, 1205 Ginevra

Costo per ogni partecipante: 20CHF

Partecipazione su iscrizione (posti limitati)

ISCRIZIONI

Rejoignez-nous pour un atelier d’autodéfense pour femmes à Genève, où vous apprendrez des techniques pratiques pour vous protéger et vous sentir plus en sécurité.

Grâce à l’association Defence System et aux entraîneurs Kabir Pispico et Gianni Romano, nous découvrirons ensemble :

• Des techniques anti-violence
• Comment utiliser les objets à notre disposition pour nous défendre
• ⁠Comment se sentir plus en sécurité

L’événement sera en italien et en français, et est organisé avec le soutien du ComItEs de Genève, qui couvrira une partie des coûts.

Samedi 16 novembre 2024, de 09h00 à 13h00
Salle de sport AJ Movement – Rue de Carouge 35, 1205 Genève
Coût par participante : 20CHF

Participation sur inscription via ce formulaire. Places limitées !